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另一个衡量细嚼慢咽的指标则是每口饭咀嚼的次数，一般来说最好保证每口不少于5次，不易咀嚼的食物要相应增加次数。第五个开关：三餐定时定量想要控制体重，最容易发生的错误是省略一餐。但事实证明，饥一顿饱一顿根本不能减少能量摄入。因为人饥饿后会更倾向高油高糖食物，进餐会更猛，容易失去控制。而且，三餐的用餐时间应尽量保持规律。餐后食用一颗塑纤果可帮我们消耗多余热量，轻松瘦身哦！

按：近日，一篇题为《腾讯没有梦想》的文章广为流传，指腾讯正丧失产品能力及创业精神，变成一家投资公司。文章传开后，许多人都开始讨论，腾讯到底有没有梦想？捕手志长期关注腾讯的动态，在此之前曾多次整理编辑Pony的创投历程，如今特地向刘峻先生约稿形成此文。刘峻先生自2000年便进入互联网行业，先后担任过多家知名互联网公司的高管，现投身天使投资事业，既深知大公司的优劣面，又接连投中多家优秀企业，陪伴其由小及大成长。这样的经历让他能够跳出对大公司狭义的认知局限，多角度地观察腾讯。

记者在采访过程中了解到，大多数年轻人对此并不热衷，但其父辈和祖辈的态度却常常相反，他们不仅十分关注，并且出于“热心”和“关爱”，还常常会进行有针对性的转发。“对于这些养生类的知识，我都是当作骚扰信息来看，但是我妈妈不这样觉得，她每天都看类似的东西，也许和步入中年有关系吧。”北京某高校的在读学生王世杰告诉记者。

在接受媒体访问时，“中国质造”频道负责人说过：“中国制造企业仍大量从事 OEM 代工生产，鲜少拥有自己的品牌和营销体系，命运悬系于订单之上，尽管生产能力已经不低甚至世界领先，但只能赚点‘辛苦钱’，大部分利润被国外委托企业赚走。建立自有品牌，成为中国制造业这一轮升级转型的当务之急。”

离职3年后被发现被罚500万+5.5年牢房值得注意的是，这起“老鼠仓”是在李雪离职三年后的2015年被发现的。当时交易所在监控中通过回溯比对发现了违法线索，一直追查至2009年2月李雪从事老鼠仓起。据当时媒体报道，2015年1月，交易所在日常监管中，依靠大数据筛查系统，发现了太平洋资管账户与多个私人账户之间一系列异常交易的现象。

原标题：9月14家企业终止IPO 创年内单月新高来源：北京商报近期，证监会披露了最新一期的IPO企业排队情况，其中今年9月（截至9月26日）终止审查的企业数量已达到14家，创出了年内单月撤单企业数量新高。此外，经北京商报记者观察，近5个月拟IPO企业撤单数量逐月走高。而这一现象的背后与证监会严把IPO入口关不无关系。Wind显示，截至目前仍有435家拟IPO企业处于排队状态，在上述逾400家企业中大连万达商业管理集团股份有限公司（以下简称“万达商业地产”）、东莞证券、国联证券三家中止审查企业关注度较高，上述公司IPO暂停已久目前仍未恢复审核。